Network
MEDIA BLITAR– Sebagian masyarakat tentunya pernah mendengar anjuran dalam agama Islam untuk tidak tidur setelah melakukan sahur.
Namun masih banyak masyarakat ataupun umat Islam yang melakukan tidur setelah melakukan sahur dengan alasan mengembalikan tenaga sebelum beraktivitas.
Padahal alasan anjuran agama Islam untuk tidak tidur setelah sahur sendiri ternyata sangat penting bagi kesehatan seseorang.
Baca Juga: Terkait Perpisahannya dengan Niko Al Hakim, Rachel Vennya Angkat Bicara: Gak Berantem Sekarang
Hal tersebut dikarenakan tubuh seharusnya memberikan jeda sekitar tiga jam dari waktu makan sahur dan tidur.
Melakukan tidur setelah sahur akan mengakibatkan kesehatan terganggu seperti tubuh yang tidak bisa mencerna makanan dengan baik.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 bahaya atau dampak melakukan tidur setelah makan sahur bagi kesehatan seseorang:
Baca Juga: Profil Rimar Calista Pemenang Indonesian Idol 2021, Lulusan Teknik Perminyakan dengan Suara Merdu
- Penyakit asam lambung
Orang yang tidur setelah sahur akan menyebabkan penyakit asam lambung (GERD) karena setelah makan seharusnya posisi ideal untuk mencerna makanan adalah ketika tubuh berada di posisi tegak.
