Network
Lebih menariknya rempah-rempah ini yang memiliki senyawa yang mengandung belerang, yaitu Allicin yang dapat ditemukan dalam bawang putih yang dihancurkan atau dikunyah, karena sifat anti bakteri dan anti jamur yang dimilikinya.
Bahkan bawang putih tak hanya sekedar sebagai zat penambah rasa dan obat-obatan, namun dipercayai dapat menjadi bahan perawatan rambut yang baik.
Baca Juga: Cek Fakta: Apa Benar Susu Beruang Dapat Melindungi Diri Dari Virus Covid-19? Simak Penjelasannya
Dilansir MediaBlitar dari laman website SehatQ, berikut ini ada 5 manfaat dari bawang putih itu sendiri, sebagai berikut:
- Menangkal pilek
Manfaat bawang putih yaitu meningkatkan sistem imun tubuh dan mengatasi pilek.
Sebuah riset menemukan bahwa kandungan allicin dalam bawang putih mampu mengurangi peluang terkena pilek dan membuat orang yang terjangkit pilek lebih cepat sembuh.
- Meningkatkan performa olahraga
Studi menunjukkan bahwa orang yang menderita penyakit jantung akan mengalami performa olahraga yang lebih baik, setelah diberikan minyak bawang putih sebanyak dua kali ssehari, selama enam minggu.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga Yang Aman Bisa Dilakukan di Rumah Selama Pandemi Covid-19
Namun, banyak penelitian yang mengenai bawang putih dan performa olahraga masih berkontridiksi dan memerlukan riset lebih lanjut.
- Bisa menjadi antibiotik alami
Kandungan dially sullfide dalam bawang putih ditemukan dapat melawan bakteri Campylobacter penyebab gangguan pencernaan dan 100 kali lipat lebih efektif daripada antibiotik umum yang seing digunakan.
