Network
Baca Juga: Berminat Membeli Sepeda Lipat? Cek Harga Terlengkap Bulan Juli 2020 Disini
3. Tomat
Semangkuk sup tomat atau kaldu tomat bisa memberi manfaat selama musim hujan atau musim dingin. Tomat kaya kandungan vitamin C dan lycopene yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Apa Saja Sih Makanan Yang Kaya Akan Vitamin K? Yuk Kita Simak!
4. Nasi Merah
Nasi merah adalah karbohidrat kompleks yang lebih lambat dipecah menjadi energi, sehingga menghangatkan tubuh selagi Anda mencernanya.
5. Teh Hijau
Teh hijau dikeahui mengandung dua zat aktif kafein, dan polifenol yang disebut terbukti meningkatkan panas tubuh dan bekerja sama meningkatkan efek masing-masing.
Baca Juga: Simak 5 Fakta Menarik Tidak Mengkonsumsi Daging Sapi atau Daging Merah
6. Susu Hangat
