5 Tips Gaya Hidup Sehat Agar Mengurangi Risiko Diabetes: Konsumsi Buah-Buahan dan Sayuran

Baca Juga: Tanggal 12 November 2022 Diperingati Hari Apa? ini Kata-Kata Hari Ayah yang Penuh Cinta

5. Kurangi makanan lemak industri

Selain kurangi asupan energi, kamu juga bisa kurangi makan-makanan dengan lemak industri yang biasanya ada didalam makanan cepat saji, makanan ringan, gorengan, pizza beku, kue pie, makanan olahan, serta margarin.

Demikian informasi mengenai beberapa tips gaya hidup sehat agar mengurangi resiko diabetes.***