MEDIA BLITAR - Berikut kami sajikan link tes kesehatan mental yang bisa langsung anda akses.
Hanya dengan menjawab pertanyaan yang tersedia di tes kesehatan mental, kamu bisa mengetahui berapa level depresi kamu.
Link Tes Kesehatan mental yang ada di artikel ini bisa diakses secara gratis dan mudah sekali.
Yuk simak artikel ini hingga akhir dan dapatkan link Kalkulator Kesehatan Mental di artikel ini untuk mengukur kondisi kesehatan mental saat ini.
Seperti yang diketahui, hari ini tanggal 10 Oktober merupakan Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day.
Pada Hari Kesehatan Mental Sedunia ini, cek kondisi mental anda melalui link yang tersedia di akhir artikel ini.
Sebagai informasi, Hari Kesehatan Mental Sedunia dicetuskan melalui Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health).
Hari Kesehatan Mental Sedunia ini memiliki tujuan utama yakni untuk mengedukasi kesehatan mental secara keseluruhan.
Kesehatan mental juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik setiap manusia, jadi kesehatan mental tidak bisa disepelekan.
Mental yang sehat akan membuat fikiran kita menjadi positif. Dengan demikian, tubuh kita akan berfungsi secara baik juga.
Bahkan, kondisi mental kita juga perlu diketahui agar secara emosional, psikologis, dan sosial mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Pengaruh kesehatan mental dalam kehidupan kita antara lain adalah seperti cara berfikir, merasakan, hingga berperilaku.
Baca Juga: Kapan Tayang Film Black Adam? Ini Daftar Pemain dan Spoiler Sinopsisnya
Anda bisa mengikuti tes setelah mengeklik pada link secara langsung dan kemudian akan diarahkan ke laman test.
Setelah itu, anda hanya perlu menjawab pertanyaan-pertanyaan sesuai dengan diri anda saat ini. Baru kemudian anda bisa mengetahui skornya.
Berdasarkan laman laluibersama.com, Universitas Airlangga Surabaya, Indonesia, memiliki Kalkulator Kesehatan Mental.
Kalkulator kesehatan mental tersebut bisa anda akses secara gratis.
Baca Juga: 10 Kata-Kata Hari Kesehatan Mental: Dapat Digunakan di Media Sosial Penuh Motivasi dan Positif
Dalam Tes Kesehatan Mental tersebut berisi 21 pertanyaan. Dari pertanyaan tersebut anda hanya memilih jawaban Tidak Pernah, Kadang-kadang, Sering, atau Hampir Selalu.
Jawab pertanyaan dengan jujur dan sesuai dengan diri anda agar hasil test bisa tepat.
Untuk mengetahui skor hasilnya, anda bisa menekan tombol "periksa" dan tunggu hasilnya.
Adapun kemungkinan hasilnya adalah 3 kondisi kesehatan mental yakni:
1. Depresi
2. Anxietas atau Cemas
3. Stress
Baca Juga: Akun Twitter Iker Casillas Diretas, Buat Pengakuan Mengejutkan tentang Orientasi Seks: Saya Gay
Hasil kondisi kesehatan mental tersebut juga akan disertai dengan penjelasan lengkap dan tanda-tandanya.
Berikut link Tes Kesehatan Mental yang bisa anda akses untuk mengetahui kondisi kesehatan mental saat ini.
Itulah link Tes Kesehatan Mental yang bisa anda gunakan untuk mengetahui level Depresi. ***