Network
MEDIA BLITAR – Beberapa minuman berikut ini dapat dikonsumsi bagi penderita diabetes, agar gula darah tetap stabil.
Diabetes merupakan penyakit yang timbul akibat kadar gula berlebih dalam darah.
Penyakit ini dapat dicegah sedini mungkin dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya adalah dengan memperhatikan makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi.
Adapun minuman yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, yakni air putih, teh tawar, jus ringan, kopi tanpa kafein hitam, dan smoothies buah.
Baca Juga: Wajib Tau! 5 Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan: Mengatasi Sembelit hingga Kesehatan Jantung
Seperti dirangkum MediaBlitar dari laman Eat This Not That, berikut 5 rekomendasi minuman yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes:
1. Air putih
Air putih sangat wajib untuk dikonsumsi setiap hari, agar kamu terhindar dari dehidrasi. Bahkan, air putih merupakan minuman paling ideal untuk penderita diabetes yang ingin meningkatkan asupan cairan dalam tubuh.
2. Teh tawar
