Wajib Tau! 5 Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan: Mengatasi Sembelit hingga Kesehatan Jantung

- 27 Agustus 2022, 19:14 WIB
Wajib Tau! 5 Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan: Mengatasi Sembelit hingga Kesehatan Jantung/freepix.com
Wajib Tau! 5 Manfaat Buah Stroberi Bagi Kesehatan: Mengatasi Sembelit hingga Kesehatan Jantung/freepix.com /

Buah stroberi juga kaya akan sumber vitamin C dan serat yang baik untuk melindungi dari kanker esofagus dan usus besar.

Selain itu, kandungan asam ellagic fitokimia dalam buah stroberi juga memperlambat produksi sel kanker, dan mencegah kanker kulit, paru-paru, kandung kemih, serta kanker payudara.

Baca Juga: Blitar Ethnic National Carnival Digelar Hari Ini, Siap Go Internasional

5. Meningkatkan kesehatan otak

Buah stroberi yang kaya antioksidan tinggi juga mampu untuk melindungi sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, kandungan flavonoid dalam stroberi juga mampu menunda penurunan memori pada wanita.

Rutin mengkonsumsi stroberi mampu meningkatkan mekanisme pemeliharaan alami otak, dan mengurang akumulasi protein yang bisa menyebabkan penyakit otak.

Demikian informasi mengenai manfaat buah stroberi yang perlu diketahui banyak orang.***

Halaman:

Editor: Arini Kumalasari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah