5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencerahkan Kulit

4. Kesehatan kulit

Bukan hanya itu, tomat juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Makanan berbasis tomat yang kaya likopen dan senyawa tanaman lainnya dapat melindungi kulit dari sengatan matahari.

Menurut sebuah penelitian, orang yang konsumsi 40 gram tomat mengandung 16 mg likopen dengan minyak zaitun setiap hari selama 10 minggu mengalami 40% lebih sedikit terkena matahari.

Baca Juga: Tri Suaka Kunjungi Polda Metro Jaya Bersama Kuasa Hukum, Sekedar Konsultasi atau Laporkan Balik Dyrga Dadali?

5. Mencegah penuaan dini pada kulit

Kandungan karotenoid dan likopen di dalam tomat dapat mencegah penurunan produksi kolagen dalam tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin C dalam tomat berfungsi sebagai perangsang kolagen, dan dapat mencegah penuaan dini pada kulit yang ditandai dengan munculnya kerutan ataupun garis-garis halus, kulit kendur, dan kulit tampak kusam.

Itulah beberapa manfaat tomat bagi untuk kesehatan yang perlu diketahui banyak orang.***