Cara Mengatasi Gejala Darah Rendah Secara Cepat, Dapat Dilakukan Saat di Rumah

Orang yang mengalami gejala seperti di atas harus mencukupi kebutuhan cairan tubuh karena dipercaya bisa mengatasi dan mencegah darah rendah.

Penyebabnya saat mengalami dehidrasi atau tubuh mengalami kekuran cairan, tekanan darah pada tubuh akan menurun sehingga dapat menimbulkan kondisi hipotensi ringan.

Oleh karennya, pastikan untuk selalu minum cukup air putih agar dapat membantu mengatasi tekanan darah rendah dengan cepat dan menjaga kesehatan tubuh secara umum.

Baca Juga: KLIK LINK LIVE STREAMING Timor Leste vs Myanmar Grup A, Sore Ini Pukul 16.00 WIB, SEA Games 2021-2022

2. Konsumsi Makanan Bergizi

Penyebab menurunnya tekanan darah dapat diakibatkan ketika kondisi nutrisi dalam tubuh tak seimbang.

Apabila kondisi tubuh kekurangan nutrisi seimbang seperti vitamin B12, asam folat, dan zat besi, maka orang tersebut akan berisiko terserang anemia.

3. Konsumsi Makanan Asin

Penderita yang mengalami gejala darah rendah disarankan untuk mengonsumsi makanan asin atau mengandung garam. Hal tersebut disebabkan sodium dalam garam dapat menaikkan tekanan darah pada tubuh sehingga sangat disarankan mengonsumsi makanan yang asin.

Baca Juga: Sinopsis My Liberation Notes Episode 9, Yeom Mi Jung Ungkap Hubungannya dengan Mr. Gu Kepada Keluarga