Kenali Diri, Ini Tanda Orang Alami Masalah Kesehatan Mental, Lindungi Sesama

Berikut tanda masalah kesehatan mental pada seseorang:

- Perubahan kebiasaan makan atau tidur
- Menarik dari kehidupan sosial hingga aktivitas yang disukai

- Terlihat murung, atau tak memilki energi
- Merasa tak berarti

Baca Juga: Jelang Lebaran, Harga Daging Sapi di Jakarta Mulai Menanjak Naik, Capai Angka Rp160 Ribu?

- Memiliki rasa sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan
- Merasa tidak berdaya atau putus asa, hingga bingung.

- Merokok, minum, atau menggunakan narkoba lebih dari biasanya
- Menjadi sangat bingung, pelupa, marah, kesal, khawatir, atau takut

- Memiliki perubahan suasana hati yang parah yang menyebabkan masalah dalam hubungan
- Memiliki pikiran dan ingatan yang tidak bisa dihilangkan pada suatu peristiwa, dan sulit menangani

Baca Juga: 3 Anime Berikut ini Mirip dengan Karakter Dumbledore, Termasuk Van Hohenheim

- Mendengar suara atau mempercayai hal-hal yang tidak benar
- Berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain

- Tidak dapat melakukan tugas sehari-hari