Tips Agar Badan Fit dan Tetap Produktif Saat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan

MEDIA BLITAR - Bulan puasa Ramadhan hari ini sudah memasuki hari ke sepuluh, masih kurang 20 hari lagi menuju bulan kemenangan.

Untuk menjaga agar kondisi badan tetap fit dan produktif selama bulan Ramadhan, dalam artikel berikut ini akan tersaji tips agar badan tetap fit dan produktif saat puasa.

Sebelumnya, beberapa pakar menyebutkan ada beberapa faktor seseorang lemas dan tidak bersemangat saat menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Umbar Kemesraan di Acara Pembukaan Sebuah Cafe, Rachel Venya Dan Niko Al Hakim Kembali Rujuk?

Kebanyakan dari mereka menyebutkan bahwa lemas saat puasa terjadi karena kekurangan nutrisi penting dalam tubuuh. 

Badan yang lemas ketika puasa seringkali membuat seseorang seolah enggan dan malas untuk beraktivitas seperti biasanya.

Baca Juga: Sempat Dijodohkan, King Faaz Ungkap Cerita Pertemuannya Dengan Arsy Hermansyah di Momen Ulang Tahunnya

Dokter Sung memberikan beberapa tips agar badan tidak lemas ketika berpuasa.

Melansir dari kanal Youtube SB30 Health berikut 5 tips agar puasa berjalan lancar dan badan tidak lemas menurut dr.sung