Network
MEDIA BLITAR – Hubunganmu dengan orang tua atau anak sedang merenggang, simak tips dan cara mudah bangun ikatan kuat antara orang tua dan anak saat pandemi. Bisa kamu praktekkan sekarang juga.
Psikolog lulusan Universitas Indonesia (UI) Ajeng Raviando memaparkan ada tips dan cara mudah agar ikatan orang tua dan anak bisa menjadi kuat saat pandemi, salah satunya adalah dengan pengelolaan emosi yang baik.
Dengan pengelolaan emosi yang baik dimulai dari orang tua ketika mengalami tekanan atau stres maka nantinya anak bisa lebih nyaman saat berinteraksi selama proses menjalin ikatan tersebut.
Baca Juga: 3 Syarat dan Ketentuan dari Pemerintah Boleh Mudik Lebaran 2022, Salah Satunya Sudah Vaksin Booster
“Kadangkala orang tua lupa untuk mengatur stres-nya. Sering lupa kalau ketika kita mengalami gangguan kesehatan mental, anggota keluarga yang lain terdampak. Jadi memang perlu ada pengendalian emosi,” kata Ajeng dilansir dari Antara.
Ketika stres pastikan orang tua bisa mengendalikannya tanpa mempengaruhi komunikasi dengan sang buah hati.
Misalnya ketika orang tua stres akibat pekerjaan, jangan sampai suara orang tua saat berkomunikasi dengan anak menjadi meninggi.
Baca Juga: Jangan Panik! Berikut 5 Cara Mudah Menurunkan Demam pada Tubuh dalam Semalam
Hal sebaliknya juga terjadi ketika anak stres, orang tua harus mencari cara agar anak bisa mengendalikan emosinya dan menemukan solusinya bersama- sama.
