5 Rekomendasi Menu Sarapan Pagi yang Cocok dengan Lindah Orang Indonesia, Ada Pecel hingga Bubur Ayam

MEDIA BLITAR - Sarapan di pagi hari merupakan kegiatan yang sangat penting sebelum memulai aktivitas.

Melewatkan sarapan di pagi hari dapat membahayakan kesehatan tubuh bahkan beresiko meningkatkan mudah terserang penyakit hingga 87 persen.

Salah satu bahaya melewatkan sarapan pagi adalah terserang penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Pernah Tinggalkan Kalimat Ringan Ini jika Ingin Doa Cepat Terkabul, Ustadz Adi Hidayat: Allah Menjamin

Oleh sebab itu penting sekali bagi kita untuk tidak melewatkan sarapan pagi.

Para pakar menyarankan agar mengkonsmsi makanan sehat dan bergizi yang mengandung banyak serat maupun vitamin.

Nah berikut ini adalah 5 rekomendasi menu sarapan pagi yang sehat dan bergizi:

Baca Juga: Hutang Segunung Lunas, Rezeki Mengalir Deras, Syekh Ali Jaber: Amalan Cuma 2 Ayat Saat Qobliyah Subuh

1. Pecel

Terdiri dari rebusan sayur hiaju dan dihidangkan dengan bumbu sambal kacang khas jawa membuat pecel menjadi salah satu makanan sehat yang cocok untuk sarapan.