Waspada! 6 Gaya Hidup Sebabkan Mati Muda, No. 3 Sering Dilakukan Saat Pagi Hari

1. Tidak Beranjak Berdiri Setelah Makan

Salah satu kebiasaan yang dapat memicu kematian dini adalah tidak meninggalkan tempat duduk setelah makan alias tetap duduk.

Berdasarkan studi American Cancer Society menghubungkan kondisi seseorang yang masih tetap duduk setelah akan dan risiko kematian menjadi lebih tinggi dari 14 penyebab umum kematian.

 Baca Juga: Waspada! 7 Pemicu Menstruasi Terlambat Bikin Stress Menurut Dokter Saddam Ismail

Penelitian tersebut juga menggunakan objek penelitian dari 127.554 orang, menunjukkan bahwa mereka yang masih tetap duduk setelah mengonsumsi hidangan dapat mempunyai risiko kematian.

Apabila dibandingkan kematian yang dipicu oleh kanker, stroke, jantung, ginjal, paru-paru hingga diabetes.

Baca Juga: Gempa Berkekuatan 7.5 Magnitudo Mengguncang di Larantuka NTT, BMKG Imbau Warga Sekitar Selalu Waspada

2. Mengonsumsi Gorengan

Para peneliti menjelaskan, mengonsumsi makanan yang dimasak dengan cara digoreng dapat memicu peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan permasalahan jantung.

Tidak hanya itu, penelitian juga mengungkapkan, konsumsi makan gorengan setiap hari dapat memperpendek usia hidup yakni kematian dini.