Network
MEDIA BLITAR – Setiap manusia tentunya memiliki kebiasaan buruk harian yang dilakukan secara rutin sehingga susah untuk dihindari karena sudah terbiasa.
Namun ada sebagian kebiasaan buruk yang sering dilakukan seseorang dan ternyata memiliki efek buruk bagi kesehatan tubuh?
Meski terlihat seperti kebiasaan sepele, ternyata sejumlah kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan seseorang yang melakukannya.
Baca Juga: Segera Tinggalkan Kebiasaan Ini, Perokok Pasif Beresiko Tinggi Alami Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Seperti dilansir dari laman Eat This Not That pada Jumat 26 Oktober 2021, ternyata ada beberapa dokter yang membeberkan tujuh kebiasaan biasa yang perlu dijauhi karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut adalah 7 daftar kebiasaan buruk yang memberikan dampak buruk bagi kesehatan:
- Membiarkan Haus
Kondisi hidrasi tubuh yang terjaga dengan baik dapat membantu untuk menunjang ingatan seseorang seperti suasana hati tetap stabil dan pikiran tetap termotivasi.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sehari-Hari Seperti Kurang Tidur Bisa Merusak Fungsi Otak
