Network
Kebiasaan olahraga sebaiknya dibangun secara bertahap mulai dari yang ringan seperti berjalan kaki. Orang dengan risiko penyakit jantung yang tinggi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga terbaik yang dapat dilakukan.
Baca Juga: 5 Bahaya Pemakaian Lipstick yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Nomor 2 Paling Sering Tidak Disadari
4. Gusi Bermasalah
Orang yang menderita penyakit gusi lebih berisiko terhadap penyakit jantung. Hubungan sebab-akibat di antara keduanya masih belum jelas. Akan tetapi, beberapa ahli menilai bakteri dari gusi bisa berpindah masuk ke aliran darah.
Bakteri tersebut lalu menyebabkan inflamasi pada pembuluh darah dan mendorong terjadinya masalah kesehatan jantung.
Risiko ini dapat dihindari dengan rajin menyikat gigi dan flossing setiap hari. Periksakan juga kesehatan gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.
Baca Juga: Gunakan Lipstick Terlalu Sering Ternyata Bisa Picu Bahaya Penyakit Mematikan! Nomor 3 Mengerikan
Artikel ini sebelumnya pernah tayang di Pikiran-Rakyat.com dengan judul "Ternyata Serangan Jantung Bisa Dipicu Kerja Sif Berantakan hingga Gusi Bermasalah".***
