Network
MEDIA BLITAR - Kebiasaan apa saja yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Kemungkinan besar orang akan langsung menyikat gigi setelah membuka mata dan sadar penuh dari bangun tidur di pagi hari. Namun, tahukah Anda bahwa bangun tidur secara langsung sikat gigi adalah tindakan kurang benar?
Kebiasaan yang dilakukan hampir dilakukan semua orang tersebut perlu diperbaiki, sebelum Anda pergi ke kamar mandi untuk sikat gigi. Terdapat hal yang perlu Anda lakukan sebelum menyikat gigi hal tersebut berhubungan erat dengan manfaat besar air liur.
Baca Juga: Ketahui 5 Penyebab Susah Tidur saat Malam, Bisa Jadi Karena Terlalu Banyak Minum
Dikutip Media Blitar dari saluran YouTube Sobat Herbal pada Rabu, 2 September 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan tentang manfaat air liur dan hal apa saja yang berhubungan dengan bangun tidur.
Menurut dr. Zaidul Akbar terdapat sebuah penelitian yang mengungkapkan terdapat khasiat air liur saat pagi hari. Dirinya juga membeberkan bahwa kandungan air liur terdapat antioksidan.
“Ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan,” ujarnya.
Baca Juga: Masih Suka Tidur Miring? Ternyata 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bikin Kulit Wajah Rusak
Tidak hanya itu, ternyata kandungan air perasan jeruk dengan beberapa bahan tambahan berupa kunyit maupun lada hitam dapat memperbaiki mood.
“Antioksidan di air liur jika ditambah dengan resep jeruk hangat tadi sangat bermanfaat untuk tubuh, termasuk memperbaiki mood,” katanya.
