Inilah Proses Mengejutkan yang Dialami Tubuh Selama Menjalankan Puasa 30 Hari, Salah Satunya Emosi Jadi Stabil

MEDIA BLITAR - Memasuki bulan suci Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa untuk menahan makan dan minum kurang lebih 13 jam.

Puasa Ramadhan dapat dijadikan sebagai cara alami yang dianggap efektif untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh atau detoksifikasi dan revitalisasi tubuh.

Tidak hanya itu, bulan puasa juga menjadi ajang yang tepat untuk menjadikan diri suci dan lebih baik, sehingga banyak kaum muslim sangat menantikan bulan penuh berkah ini.

Baca Juga: 7 Hal Unik Pria Kaya Cenderung Memilih Pasangannya Sendiri Dibandingkan yang Lain, Nomor 2 Memang Idaman

Namun, terdapat beberapa hal yang unik da menarik untuk diulik apa yang akan terjadi saat seseorang menjalankan ibadah puasa. Dikutip dari ilmfeed terdapat empat tahapan secara umum yang terjadi selama 30 hari berpuasa pada tubuh, berikut ulasannya:

1. Detoksifikasi Tahapan 1 (Hari Pertama hingga Hari Kedua)

Pada hari pertama pertama menjalani puasa, respon tubuh yang akan dialami berupa penurunan kadar gula. Selain itu, diikuti dengan detak jantung menjadi semakin lambat dan tekanan dara mulai berkurang.

Baca Juga: Gak Bikin Gemuk, Ini Rekomendasi Menu Diet yang Cocok Untuk Sahur dan Buka Puasa

Kandungan glikogen di dalam tubuh akan tertarik oleh otot sehingga akan mengalami beberapa pelemasan.

Beberapa tanda awal yang akan dirasakan tubuh ketika memulai puasa diantaranya, sakit kepala, mual, bau mulut, lidah terasa tebal dan pusing.