Network
- Minyak Zaitun
Minyak ini lebih sering digunakan sebagai produk kecantikan dan suplemen kesehatan. Seringkali, minyak zaitun juga dipakai dalam pengobatan tradisional.
Minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak esensial yang mempunya kandungan asam lemak dan polifenol sehingga mampu mengurangi radang pada sendi dan sel otak.
Oleh karena itu, minyak zaitun mampu meningkatkan kecerdasan sekaligus daya ingat pada anak.
- Cokelat Hitam
Sebagian besar orang menyukai cokelat karena citarasa dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Cokelat memang lebih banyak disukai anak-anak dan wanita. Selain rasanya yang dianggap lezat, cokelat mengandung mineral yang mampu membuka lairan darah ke otak.
Hal ini dapat meningkatkan fungsi otak secara penuh baik kecerdasan maupun peningkatan memori otak.
Baca Juga: Jangan Salah Waktu Menuju ke Labuan Cermin, Tips Backpacking dan Ittenary Menuju Wisata Tersebut
- Asparagus
Salah satu jenis sayuran yang baik untuk kesehatan otak. Sebenarnya, seseorang yang mengidap depresi maupun stres memiliki kadar asam folat yang rendah.
Kandungan asam folat pada aspargus mampu mengurangi stres yang dianggap berbahaya bagi otak. Selain itu, aspargus dianggap baik untuk meningkatkan daya ingat pada si kecil.
- Yogurt
Makanan dengan citarasa asam ini mampu meningkatkan kesehatan tubuh sekaligus otak. Hal itu karena Yogurt mengandung kalsium yang mampu memaksimalkan fungsi otak. Tentunya, konsumsi Yogurt mampu meningkatkan daya ingat pada si kecil.
