Network
2. Oleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kilau rambut, yang ia sudah digunakan berabad-abad lamanya. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang ia dapat menembus kedalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut itu sendiri. Minyak kelapa dapat digunakan sebelum dan sesudah keramas.
Baca Juga: Warga Binaan Lapas Surabaya Jalani Donor Darah Konvalesen
3. Makanan Tinggi Protein
Mengonsumsi makanan tinggi protein dianjurkan untuk kamu yang memiliki masalah rambut rontok. Sebuah study menemukan bahwa partisipan yang mengalami kerontokan rambut memiliki asupan protein dan asam amino yang rendah.
Namun penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan apakah kekurangan protein dan asam amino memang ada hubungannya dengan rambut rontok.
Baca Juga: Cemburu dengan Devina Kirana, Lesti Kejora Nekat Datangi Rizky Billar di Lokasi Syuting
4. Makanan Sumber Asam Lemak Omega 3
Memperbaiki rambut dari dalam juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi asam lemak omega. Asam lemak omega dapat dapat membantu sel-selmu bekerja dengan benar dan juga dapat meningkatkan kekebalan, sehingga menghasilkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
5. Teh Hijau dan Daun Seledri
Kombinasi kedua bahan ini, teh hijau dan Seledri dipercaya mampu meredakan rambut rontok, dikarenakan kedua bahan tersebut mengandung antioksidan , Vitamin A dan B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Baca Juga: Mendadak Glenca Chysara Tulis Pesan Perpisahan untuk Warganet, Putus Cinta?
Cara penggunaannya adalah seduh teh hijau dan seledri secara bersamaan, setelah siap lalu oleskan seduhan tersebut pada kulit kepala. Tunggu beberapa saat lalu bilas dengan air.
***
