Yuk Lebih Sering Tertawa, Inilah 3 Manfaat Utama dari Tertawa yang Jarang Diketahui

MEDIA BLITAR - Banyak yang bilang, tawa adalah obat yang paling mujarab untuk segala penyakit.

Ternyata tertawa tidak hanya membuat orang senang tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jika banyak orang tahu apa saja manfaat dari tertawa, tentu mereka akan memilih tertawa dibandingkan dengan cemberut. Masalah di dalam hidup ini memang banyak.

Namun alangkah baiknya jika kita tidak menyikapinya dengan cemberut, sebab cemberut bisa menimbulkan masalah baru bagi kehidupan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 22 Februari 2021: Elsa Terima Hukuman dan Kembali Dendam ke Aldebaran, Nino Nekat Temui Reyna?

Sejumlah penelitian membuktikan bahwa tertawa dapat mengurangi nyeri, membawa lebih banyak kebahagiaan, bahkan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bantu membakar kalori Studi menyebutkan, tertawa selama 10 menit sampai 15 menit per hari dapat membakar 40 kalori.

Apabila dilakukan konsisten selama setahun, kebiasaan ini bisa memangkas bobot tubuh antara 1,3 kilogram sampai 1,8 kilogram per tahun.