Yuk Lebih Sering Tertawa, Inilah 3 Manfaat Utama dari Tertawa yang Jarang Diketahui

- 22 Februari 2021, 17:17 WIB
ILUSTRASI - Dua Orang Teman Saling Tertawa/Pixabay/HuyNgan
ILUSTRASI - Dua Orang Teman Saling Tertawa/Pixabay/HuyNgan /

Sebuah dosis tertawa yang cukup akan melepaskan endorfin, hormon yang merasakan kenyamanan ke dalam sistem anda, yang bekerja lebih baik daripada morfin untuk mengurangi rasa sakit.

Tertawa juga dapat mengalihkan perhatian anda dari pikiran sakit dan nyeri. Selain itu, tertawa telah ditemukan dapat memutus siklus nyeri-kejang yang umum terjadi pada beberapa gangguan otot. Ketika menderita segala jenis sakit fisik, masukkan terapi humor sebagai bagian dari perawatan Anda.***

Halaman:

Editor: Rezky Putri Harisanti

Sumber: healthyline.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah