MEDIA BLITAR - Buah kaya akan nutrisi kesehatan yang dibutuhkan oleh tubuh. Bersyukur di bumi pertiwi ini diberkahi dengan berbagai jenis buah.
Setiap buah memiliki kandungan gizi yang berbeda, namun bisa dipastikan kandungan gizi tersebut memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi buah tidak hanya terdapat pada bagian dalam isinya, tapi ada juga yang terdapat pada bagian kulitnya.
Dikutip Media Blitar dari laman Reader's Digest merangkum beberapa jenis buah yang bagian kulitnya memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Permohonan Maaf Bella Tak Hadiri Acara 7 Bulanan Zaskia Sungkar, Rela Lakukan Hal Ini
Berikut penjelasannya.
1. Kulit kentang bermanfaat untuk melawan penuaan
Kulit kentang mengandung sejenis enzim bernama katekolase. Senyawa ini dipercaya mampu melawan penuaan yang terjadi pada kulit.
Tak hanya itukaekolase juga memiliki manfaat untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit.
2. Kulit bawang merah sebagai agen anti inflamasi
Baca Juga: BUKTI PEMBUNUH ROY DITEMUKAN! Aldebaran VS Elsa, Siapa yang Akan Menang di Ikatan Cinta?
Lapisan yang mengelupas di sekitar bawang kaya akan nutrisi seperti quercetin. Senyawa ini dapat mencegah penyumbatan arteri dan gula darah yang tinggi.
Walaupun tidak bisa dimakan, kulit bawang dapat dimasak dan dijadikan sebagai kaldu untuk memasak sup.
3. Kulit buah semangka bermanfaat tingkatkan gairah bercinta
Selain rasanya yang manis di mulut, kulit dari buah semangka juga bisa mempermanis kehidupan bercinta.
Baca Juga: Niat Hati Ingin Pamer Momen Romantis, Arie Kriting Justru Panen Sindiran dari Warganet
Dalam sebuah penelitian di tahun 2008, ditemukan bahwa kulit buah semangka mengandung senyawa citruline yang tinggi.
Senyawa tersebut kemudian diubah menjadi asam amino oleh tubuh yang membantu meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan ini juga dirasakan di organ vital, yang kemudian mampu meningkatkan gairah untuk bercinta.
4. Kulit buah pisang sebagai perban alami
Sekitar 40 juta ton kulit pisang dibuang setiap tahun di seluruh dunia.
Ternyata selain isinya kulit pisang juga memiliki manfaat sebagai perban alami.
Baca Juga: PERTEMUAN TAK TERDUGA! Siapa Rafael Tokoh Baru yang Ditabrak Andin di Ikatan Cinta?
Menurut sebuah artikel 2011 dalam bikomia terapan dan bioteknologi menjelaskan bahwa kulit pisang mengandung banyak antioksidan seperti karotenoid dan polifenol.
Kandungan ini diketahui dapat menyembuhkan luka bahkan bisa mencegah diabetes, penyakit jantung dan kanker.
***