Mau Tubuh Sehat dan Ideal? Berikut Cara Mudah Menghilangkan Lemak Secara Alami

Baca Juga: Dawet Serabi Minuman Tradisional Segar dan Berkhasiat, Simak Resepnya

4. Detoksifikasi

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan detoksifikasi. Detoksifikasi adalah cara alami untuk mengeluarkan racun dan lemak di dalam tubuh. Ada berbagai cara detoksifikasi misalnya saja dengan sauna di ruangan yang hangat.

5. Lemak

Jangan salah, menghilangkan lemak bukan berarti kita menghindari konsumsi lemak. Justru kita membutuhkan asupan lemak baik untuk mengusir dan membunuh lemak jahat dalam tubuh. Untuk itu pilihlah makanan-makanan yang mengandung lemak baik.

***