Jangan sampai Tertipu, Begini Cara Membedakan Madu Murni dan Oplosan

MEDIA BLITAR – Konsumsi makanan bergizi dan sehat, serta berolahraga secara rutin menjadi kunci penting untuk menjaga stamina.

Salah satu upaya untuk menjaga stamina adalah mengkonsumsi madu. Madu merupakan bahan nektar yang didapatkan oleh lebah dari bunga. Nektar yang dikumpulkan disarang akan melalui proses, sehingga menghasilkan madu murni.

Baca Juga: Harga Tanaman Janda Bolong, Lebih Mahal dari Kijang Krista Arief Muhammad

Berikut 5 manfaat madu bagi kesehatan:

1. Pengganti alami pemanis makanan atau minuman
2. Memberi tambahan energi
3. Menjaga dan melindungi kerongkongan dan lambung
4. Meningkatkan daya taha tubuh
5. Membantu menurunkan kadar trigliserida.

Baca Juga: Cari Ide Memasak di Akhir Pekan? Yuk, Coba Resep Membuat Cheese Cake Oreo Tanpa Oven Berikut

Manfaat baik madu akan dirasakan tubuh, Ketika madu yang dikonsumsi adalah madu murni, tanpa ada tambahan bahan lain.

Namun banyak dipasarkan madu yang menggunakan perisa. Perisa merupakan bahan tambahan yang memberikan rasa dan aroma tertentu.

Baca Juga: Menjaga Kulit dengan Sabun Buatan Sendiri, Bisa Buat di Rumah. Simak Cara Membuatnya untuk Pemula

Perlu diketahui bahwa perisa ada dua jenis, yaitu perisa alami dan sintetik. Pada umumnya, perisa alami terbuat atau berasal dari bahan nabati. Seperti kulit jeruk, dengan pengolahan secara fisik, seperti melakukan pengepresan kulit jeruk