Network
Baca Juga: Teaser Poster BLACKPINK “Ice Cream” ft. Selena Gomez Rilis! Wajah Jennie Jadi Sorotan
3. Makanan Tinggi Protein
Mengonsumsi makanan tinggi protein dianjurkan untuk kamu yang memiliki masalah rambut rontok. Sebuah study menemukan bahwa partisipan yang mengalami kerontokan rambut memiliki asupan protein dan asam amino yang rendah.
Namun penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan apakah kekurangan protein dan asam amino memang ada hubungannya dengan rambut rontok.
Baca Juga: Daftar HP Harga 1 Jutaan Terbaru 24 Agustus 2020: Samsung, OPPO, Vivo, Xiaomi, Lenovo, Nokia
4. Makanan Sumber Asam Lemak Omega 3
Memperbaiki rambut dari dalam juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi asam lemak omega. Asam lemak omega dapat dapat membantu sel-selmu bekerja dengan benar dan juga dapat meningkatkan kekebalan, sehingga menghasilkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
5. Teh Hijau dan Daun Seledri
Kombinasi kedua bahan ini, teh hijau dan Seledri dipercaya mampu meredakan rambut rontok, dikarenakan kedua bahan tersebut mengandung antioksidan , Vitamin A dan B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Baca Juga: Mari Belajar Asmaul Husna: Kali Ini Kita Akan Belajar Makna 7 Nama-Nama Dahulu
Cara penggunaannya adalah seduh teh hijau dan seledri secara bersamaan, setelah siap lalu oleskan seduhan tersebut pada kulit kepala. Tunggu beberapa saat lalu bilas dengan air.
***
