Network
MEDIA BLITAR - Nabi Muhammad sering melaksanakan ibadah sunah puasa Senin Kamis. Sebenarnya, cara berpuasa sunah Senin-Kamis sama dengan puasa sunah lainnya.
Sunah berarti jika seseorang melakukan maka akan mendapatkan pahala. Namun apabila tidak, orang tersebut tidak akan berdosa.
Puasa Senin-Kamis memiliki banyak sekali keutamaan. Karena amalan-amalan yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis akan disampaikan mailakat pada Allah.
Baca Juga: Supaya Penuh Berkah, Yuk Jalankan Sunah, Simak Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis
Seperti dikutip dari Times of India, berpuasa sunah mendatangkan berbagai untuk kesehatan bagi yang menjalankan.
Berikut beberapa manfaat puasa sunah Senin-Kamis.
1. Meningkatkan metabolisme
Beberapa penelitian menyatakan bahwa puasa Senin Kamis dapat meningkatkan metabolisme.
Puasa dapat menaikkan kadar neurotransmitter atau epinefrin. Hal ini terbukti menurunkan berat badan seseorang.
Baca Juga: Hasil Final Liga Champions 2020: Bayern Munchen Juara Liga Champions 2020, Dan Menjatuhkan PSG 1-0
