4 Manfaat Tidur Miring ke Kanan, Salah Satunya Mengistirahatkan Lambung

- 15 April 2022, 22:20 WIB
4 Manfaat Tidur Miring ke Kanan, Salah Satunya Mengistirahatkan Lambung
4 Manfaat Tidur Miring ke Kanan, Salah Satunya Mengistirahatkan Lambung /Pixabay/Hatice EROL/

1. Mengistirahatkan otak bagian kiri

Otak manusia terdiri dari 2 bagian, yakni otak sebelah kiri dan otak sebelah kanan.

Otak kanan berfungsi mentranfusi organ tubuh sebelah kiri begitupun sebaliknya, dalam kesehatan kita sering menggunakan organ sebelah kiri, dan hal ini akan menghindari bahaya yang timbul, akibat sirkulasi darah yang lambat dan penyempitan pembuluh darah.

Baca Juga: Biodata Reza Arap Oktovian: Profil, Isu Perceraian, Fakta-fakta Menarik, Sampai Akun Media Sosial

2. Mengurangi beban jantung

Tidur miring ke kanan membuat darah tersalurkan dengan rata, dan terkonsentrasi pada tubuh bagian kanan, serta hal ini membuat aliran darah yang masuk ke jantung melambat, sehingga denyut jantung akan melambat.

3. Mencegah batu kantung empedu

Selain itu, tidur miring ke kanan menjadikan aliran makanan yang telah dicerna oleh lambung, dan bercampur dengan asam lambung menjadi lancar, sehingga meningkatkan cairan empedu.

Meningkatkan cairan empedu, juga akan mencegah batu kantung empedu.

Baca Juga: 3 Resep Bubur Berikut Ini dapat Dijadikan Menu Buka Puasa, Termasuk Bubur Nasi dan Susu

Halaman:

Editor: Arini Kumalasari

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah