5 Kebiasaan Buruk yang Merusak Organ Hati, Salah Satunya Makanan Cepat Saji

Selain itu ada berbagai gejala, apabila terlalu banyak mengonsumsi antidepresan, yaitu mengalami iritabilitas, kelelahan, maupun hal semacamnya.

2. Suplemen vitamin A

Terlalu banyak mengonsumsi vitamin A juga dapat menyebabkan kerusakan hati, serta niasin dalam dosis tinggi.

Menurut hepatitis Foundation International, mengonsumsi vitamin A dalam jumlah berlebih yang juga dikenal sebagai retinol dan dapat sangat beracun bagi hati maupun menyebabkan kerusakan hati.

Baca Juga: RAMALAN ZODIAK Cancer, Leo dan Virgo: Mulailah Mengubah Kebiasaan Untuk Karier, 14 September 2021

Dengan konsumsi lebih dari 3000 mikrogram suplemen A per harinya yang dikaitkan dengan keracunan hati.

3. Minuman ringan

Minuman ringan seperti minum berkarbonasi biasanya mengandung pemanis buatan, merupakan minuman yang tidak begitu sehat untuk organ hati.

Dalam minuman ringan yang ditemukan fruktosa di sebagian besar dalam minuman dapat merusak hati dan menyebabkan resistensi insulin.

4. Makanan dalam kemasan

Sebagian besar makanan kemasan yang membuat kecanduan mengandung lemak trans yang tidak baik untuk kesehatan dan hati, seperti kentang goreng, keripik dan burger merupakan pilihan yang buruk yang akan mencegah kesehatan hati.

Baca Juga: Dinilai Kurang Merawat Wajah, Dahlia Poland Luruskan Kebiasaan Netizen Sering Ngomongin Fisik: Apa Gak Dosa?

Apalagi, dengan konsumsi terlalu banyak makanan yang tinggi lemak jenuhnya dapat mempersulit hati untuk melakukan tugasnya.