Network
MEDIA BLITAR – Sebagai negara yang memiliki iklim tropis, Indonesia memiliki musim hanya memiliki musim panas dan penghujan. Di negara yang memiliki musim panas tentunya matahari terik sering menyengat dan mengakibatkan dehidrasi.
Itulah mengapa minuman yang berasal dari buah alami mengalami peminat yang cukup banyak. Rasa manis dan segar yang mampu menghilangkan dehidrasi buah dari air kelapa sarat dengan beberapa nutrisi penting, termasuk mineral yang sebagian orang tidak mendapatkannya dengan cukup.
Baca Juga: 6 Golongan Orang Ini, Dilarang Minum Air Kelapa Muda atau ‘Degan’, Begini Penjelasannya
Air dari buah kelapa dipercaya mengandung kandungan yang banyak untuk manusia. Dokter spesialis gizi klinis, dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, menyampaikan kandungan nutrisi pada air kelapa mungkin saja bisa meningkatkan imunitas.
Dokter Juwalita juga menjelaskan mengenai kandungan nutrisi yang terdapat dalam air kelapa. Secara macronutrien, maka sebagian besar bentuknya adalah karbohidrat.
Berikut adalah 7 manfaat air kelapa muda yang baik dikonsumsi, dilansir Media Blitar dari Pikiran Rakyat:
Baca Juga: Sering Konsumsi Air Kelapa? Kenali Khasiat dan Manfaat Menurut Dokter Zaidul Akbar
1. Sumber beberapa nutrisi yang baik
Buah kelapa memang tumbuh daratan yang beriklim tropis di pohon yang secara ilmiah dikenal sebagai Cocos nucifera, dan secara botani dianggap sebagai buah.
