Cara Jaga Kesehatan Paru-paru, Minum Ramuan dengan 3 Bahan Dasar Ini Kata Dokter Zaidul Akbar

MEDIA BLITAR – Ada ragam organ vital tubuh manusia yang mempengaruhi keberlangsungan hidup, di antaranya adalah paru-paru.

Sehingga tak ada salahnya, bila kita selalu menjaga dan merawat kesehatan tubuh, khususnya paru-paru.

Ada ragam cara yang dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, seperti atur pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat cukup, dan menghindari sejumlah pantangan yaitu minuman alkohol dan rokok.

Baca Juga: Kombinasi Jeruk Nipis dan Arang Hitam Buat Wajah Makin Kinclong , Begini Cara Membuatnya dari dr. Zaidul Akbar

Selain langkah-langkah di atas, untuk menjaga kesehatan paru-paru, kita bisa mengkonsumsi minuman rempah sehat, seperti yang disampaikan Dokter Zaidul Akbar melalui tayangan di kanal Youtube Herbal Tube.

Untuk resep dan cara meramukannya, tentu sangat mudah dan praktis. Berikut adalah tahapan yang perlu kamu perhatikan, untuk dipraktekkan.

Bahan yang Dibutuhkan

- 1/2 ruas jahe yang sudah dikupas, dibersihkan, dan diiris-iris

- 2 buah irisan lemon

Baca Juga: Tips Minum Air Menurut dr Zaidul Akbar dan Hindari Minuman Dingin, Bisa Bahayakan pada Ginjal