Bangun Pagi Jangan Langsung Sikat Gigi, Ternyata Air Liur Bisa Perbaiki Mood, Segera Lakukan Hal ini

MEDIA BLITAR - Bangun tidur merupakan salah satu aktivitas tubuh untuk kembali siap beraktivitas di pagi hari dengan segar. Biasanya, banyak orang akan segera sikat gigi setelah membuka mata dan melihat sekelilingnya sinar matahari sudah masuk ke ruangan.

Padahal kebiasaan tersebut tidak selalu benar, karena ternyata air liur di pagi hari memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Hal tersebut diungkap oleh dr. Zaidul Akbar dalam sebuah ceramah dikutip Media Blitar dari Kanal YouTube Sobat Herbal pada Rabu, 2 September 2021.

Baca Juga: Hanya Berbahan Rimpang dan Rempah, Ini Resep Minuman Perbaiki Mood ala Dokter Zaidul Akbar

Pada kesempatan ceramah tersebut, dr. Zaidul Akbar tengah membicarakan perihal program diet, minuman herbal sederhana dan aktivitas bangun pagi.

Menurut dr. Zaidul Akbar terdapat sebuah penelitian yang mengungkapkan terdapat khasiat air liur saat pagi hari. Dirinya juga membeberkan bahwa kandungan air liur terdapat antioksidan.

 “Ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan,” ujarnya

Baca Juga: 3 Bahan Murah Resep Minuman dr. Zaidul Akbar Ini Bantu Program Diet Lancar dan Anda Tidak Perlu Sarapan

Tidak hanya itu, dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa saran terkait apa yang perlu dilakukan usai bangun tidur. Hal utama yang dilakukan ialah minum air putih hangat.

Kemudian, dr. Zaidul Akbar memberikan resep minuman yang dapat meningkatkan kebugaran dan sangat menunjang segala kegiatan harian, sekaligus membantu seseorang yang sedang menjalani program diet.