Ternyata Santan Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Diabetes dan Kolesterol, Ini Penjelasanya

- 21 Agustus 2021, 18:13 WIB
Santan Kelapa
Santan Kelapa /Pexels/cottonbro

MEDIA BLITAR – Santan yang berasal dari buah kelapa ini adalah bahan makanan khas Indonesia yang kaya akan rasa gurih.

Santan yang memilik tekstur kental dan aroma yang gurih ini sering dipakai untuk memasak olahan khas Indonesia.

Seperti opor ayam, soto, gulai, sayur lodeh dan rendang. Tidak hanya masakan namun jajanan pasar seperti nagasari, klepon, dan cenil.

Banyak sekali olah berbahan dasar dari buah kelapa ini. Namun sebagian kalangan sering kali menyalahkan santan sebagai penyebab kolesterol tinggi.

Baca Juga: Sering Konsumsi Air Kelapa? Kenali Khasiat dan Manfaat Menurut Dokter Zaidul Akbar

Apakah benar bahwa santan bisa menyebabkan kolesterol dan Diabetes? Seperti yang diwartakan oleh agromedis dan dijelaskan Pakar Fisiologi Dr.dr. Aris Prasetyo, M.Kes. dari Fakultas Kedokteran Universitas Jember (FK UNEJ)yang telah melakukan penelitian mengenai santan ini.

Ternyata hasilnya diluar dugaan, bahwa anggapan masyarakat mengenai santan bisa menyebakan kolesterol ini salah.

Hasil survei dan penelitian beliau bahwa santan tidak berbahaya pada penderita diabetes dan kolesterol.

Santan dibuktikan tidak berbahaya berdasarkan hasil penelitian pada tikus. Tikus yang diberi santan tidak menunjukan hasil kenaikkan glukosa  dan kolesterol dalam darah. Sebelumnya, santan dianggap berefek buruk pada penderita kolesterol dan diabetes itu kini dianggap aman.

Halaman:

Editor: Rezky Putri Harisanti

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x