dr. Zaidul Akbar Berikan Resep Sederhana Cara Menguatkan Jantung Terhindar dari Penyakit

MEDIA BLITAR – Ahli kesehatan makanan, dr. Zaidul Akbar memberikan resep sederhana bagaimana cara menguatkan jantung hanya dengan menggunakan bahan kelapa saja.

Menurut dr. Zaidul Akbar terdapat bahan alami yang dapat menguatkan jantung Anda agar terhindar dari penyakit.

"Ini sebenarnya resep sederhana buat memperkuat jantung bagi yang ada masalah jantung," tulis dr. Zaidul Akbar dalam akun Instagramnya, @zaidulakbar.

Bahan alami yang dimaksud dr. Zaidul Akbar adalah buah kelapa tua yang berkhasiat menjaga kestabilan jantung.

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips Diet Sehat, Turunkan BB hingga 18kg dalam 3 Bulan

Sebab, jantung adalah satu salah organ vital manusia yang sangat penting untuk dijaga agar tetap bekerja sesuai dengan maksimal.

Penyakit jantung merupakan penyakit yang tidak menular namun, dapat menyebabkan kematian karena tidak menjaga pola makan dalam kehidupan sehari-hari.

Seperti diketahui penyakit jantung menjadi salah satu penyakit penyumbang penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk Indonesia.

Oleh sebab itu, perlu Anda mengetahui tanda-tanda penyakit jantung yang berakibat fatal jika tetap dibiarkan.

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Demam Tinggi, dr. Zaidul Akbar Ungkap Resep ini untuk Bayi hingga Dewasa

"Santan itu bagus dan baik bagi kesehatan asal tidak dipanaskan sampai mendidih gitu," ujar dr. Zaidul Akbar.

cara mengkonsumsi air kelapa tua untuk menguatkan jantung:

- Minum air kelapa tua sehari satu secara rutin.

- Makanlah seperempat bagian daging kelapa tua tadi. Daging dapat dimakan dalam bentuk parutan, santan, atau dimakan langsung.

- Jika menggunakan santannya, konsumsi santan sebanyak seperempat bagian saja untuk sekali minum. Santan juga boleh dicampur dengan air dan madu.

- Dalam sehari diperbolehkan makan seperempat daging kelapa tua sebanyak dua kali.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Ramuan untuk Memperbaiki dan Menjaga Imunitas Tubuh

Jenis-jenis penyakit jantung:

1. Aritmia: irama jantung yang mengalami kelainan).
2. Aterosklerosis: pengerasan pembuluh darah.
3. Kardiomiopati: kondisi yang menyebabkan otot jantung melemah atau mengeras).
4. Cacat jantung bawaan: kelainan jantung bawaan dari lahir.
5. Penyakit arteri koroner (CAD): disebabkan oleh penumpukan plak di arteri jantung dan terkadang disebut penyakit jantung iskemik.
6. Infeksi jantung: infeksi jantung dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit.***