Berikut Cara Ampuh Atasi Gejala Covid-19 saat Isolasi Mandiri di Rumah, Lebih Hebat dari Susu Beruang

- 22 Juli 2021, 14:37 WIB
ILUSTRASI - Susu.*
ILUSTRASI - Susu.* /Pexels/Anna Tarazevich

MEDIA BLITAR-Meskipun pengobatan Covid-19 terbilang sedang dan ringan. Hal tersebut dapat diketahui setelah Anda melakukan rujukan ke dokter. Usahakan jangan terlalu percaya dengan produk tertentu seperti susu beruang yang dianggap 100 persen dapat mengatasi bahkan mengobati virus corona saat di rumah.

Tidak hanya itu, antibiotik hanya dapat mengobati bakteri, sehingga tidak efisien dalam pengobatan virus. Anda hanya dapat mengobati gejalanya, sehingga Anda dapat segera pulih secepat mungkin. Tubuh manusia memang dirancang untuk mencegah virus masuk.

Apabila Anda terlihat sehat, kemungkinan Anda dapat merasa lebih baik usai beberapa hari puluh sepenuhnya dalam waktu sekitar satu minggu dari virus corona jenis baru. Tetapi, Anda kemungkinan masih dapat menularkan virus lebih lama. Maka dari itu, adanya karantina 10 hari sejak awal gejala. Berikut beberapa cara pengobatan yang dilansir Media Blitar dari dapat Anda lakukan selama di rumah:

Baca Juga: Tidak Dapat Jatah Susu Beruang dan Harganya Mahal? Berikut Rekomendasi Susu Nabati Murah Tangkal Covid-19

Pengobatan untuk Demam

1.       Apabila Anda merasakan gejala demam tinggi, Anda dapat memanfaatkan obat penurun panas. Acetaminophen merupakan salah satu produk yang dapat direkomendasikan untuk Anda. Sedangkan, Ibuprofen juga salah satu jenis obat penurun demam. Meskipun demikian, masih dilakukan penelitian terkait tingkat keakuratan obat terhadap virus corona baru.

2.       Tubuh Terdehidrasi

Tentu saja gejala demam membuat Anda mengeluarkan banyak keringat. Hal ini akan mempengaruhi ketersediaan air yang ada di dalam tubuh. Maka dari itu , Anda perlu minum banyak cairan baik air maupun jus buah. Perlu Anda ketahui, jenis minuman berkafein, tinggi gula dan bersoda sangat tidak dianjurkan. Hal itu dapat membuat Anda merasa kehausan.

3.       Istirahat

Anda perlu istirahat agar tubuh dapat mengisi ulang energi untuk melawan virus. Anda hanya butuh istirahat saja dan membiarkan tubuh melakukan pekerjaannya.

Baca Juga: Susu Steril Bisa Bunuh Covid-19? Begini Penjelasannya, dan Tips Tingkatkan Imun di Tengah Pandemi 

Pengobatan Batuk

1.       usahakan untuk minum air putih maupun minuman sehat sepanjang hari

Hal tersebut perlu Anda lakukan untuk membuat tenggorokan Anda terasa lembab dan nyaman. Minuman tersebut dapat membantu Anda untuk tetap terdehidrasi.

2.       Minum-Minuman Hangat

Anda ingin membuat saluran udara terasa lega. Salah satu caranya dengan minum-minuman hangat agar Anda tetap terhidrasi sekaligus memecah lendir yang kemungkinan Anda miliki di tenggorokan dan saluran napas pada bagian atas.

Anda dapat menambahkan madu pada minuman teh maupun air panas. Sedikit madu tersebut dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Namun, pastikan anak berusia di bawah satu tahun tidak menikmati madu.

Baca Juga: Cek Fakta: Apa Benar Susu Beruang Dapat Melindungi Diri Dari Virus Covid-19? Simak Penjelasannya

3.       Menghirup Uap

Anda dapat menggunakan pancuran air panas, penguap maupun pelembab udara untuk membuat uap. Hal ini dilakukan untuk menenangkan sakit tenggorokan dan membantu membuka jalan napas. Hal itu dapat membuatnya menjadi lebih mudah untuk Anda bernapas.

4.       Berkumur dengan Memakai Air Garam

Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk dapat membantu jalan nafas menjadi lebih lega. Namun, banyak orang yang membuktikan dan mencobanya menenangkan sakit tenggorokan. Anda dapat menggunakan sekitar satu sendok teh garam dalam 8 ons air hangat. Selain itu, pastikan Anda meludahkannya lalu mendisinfeksi wastel setelahnya.

5.       Makan Makanan Beku

Anda dapat mengkonsumsi makan-makanan beku untuk menghilangkan rasa sakit dan membantu menenangkan tenggorokan Anda jika terasa sakit saat batuk. Selain itu, mengonsumsi obat batuk, permen keras maupun pelega tenggorokan. Hal itu, dapat membantu menjaga tenggorokan dan mulut Anda tetap dalam keadaan lembab.

6.       Mencoba Obat Batuk

Apabila Anda merasakan batuk basah lantaran banyak lendir. Anda hanya membutuhkan minuman ekspektoran guna membantu dalam pengeluaran lender. Apabila Anda merasakan batuk kering, usahakan membeli obat yang sesuai dengan jenis batuk Anda.

Baca Juga: Produk Susu Steril ‘Susu Beruang’ jadi Incaran! Apa Bedanya dengan Susu UHT dan Pasteurisasi?

7.       Obati Nyeri dengan Acetaminophen

Tentunya, batuk terlalu sering dapat memicu rasa nyeri luar biasa. Anda dapat memanfaatkan pereda nyeri dengan menggunakan Acetaminophen. Hal ini dilakukan untuk mengurangi rasa sakit tak tertahankan.

Untuk Sesak Napas

Apabila Anda merasakan sesak napas, terdapat beberapa hal yang perlu Anda lakukan yakni

1.       Mengambil napas secara perlahan-lahan

Hal tersebut dilakukan untuk membantu Anda bernapas kembali secara benar.

2.       Teknik Meditasi maupun Relaksasi

Cara ini dapat membantu Anda untuk lebih tenang dan membuat sistem pernapasan Anda menjadi lebih teratur. Tidak hanya itu, rasa sesak bisa membuat Anda menjadi lebih cemas. Teknik relaksasi tersebut dapat membantu melawan rasa cemas.

Baca Juga: 6 Manfaat Susu Kuda Liar, Salah Satunya Meningkatkan Stamina Daya Tahan Tubuh

3.       Pakai Inhaler

Anda dapat menggunakan resep apabila pihak dokter telah memberikan resep. Anda perlu memperhatikan bagaimana sesak Anda dan gejala yang telah diresepkan. Anda dapat melakukan desinfeksi corong setiap selesai dipakai.

Itulah beberapa pengobatan yang perlu Anda lakukan selama di rumah saja. Apalagi, Anda sudah mendapatkan gejala terpapar virus corona.***

 

Editor: Rezky Putri Harisanti

Sumber: Lingkar Madiun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah