5 Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Melawan Inflamasi atau Peradangan

MEDIA BLITAR - Inflamasi atau peradangan adalah infeksi yang timbul akibat perlawanan tubuh mengalahkan infeksi.

Namun ada beberapa kasus yang membuat peradangan menjadi serius atau kronis. Ini biasanya dikaitkan dengan diabetes dan kanker.

Mengkonsumsi makanan sehat termasuk makanan berbahan rempah rupanya dapat meningkatkan penyembuhan peradangan.

Baca Juga: Elsa Ketakutan, Erlangga Ungkap Reyna Bukan Anak Roy ke Aldebaran? Sinetron Ikatan Cinta RCTI

Berikut rempah-rempah yang bisa membantu tubuh melawan radang atau inflamasi :

1. Jahe

Jahe merupakan tumbuhan jenis rimpang dan mudah ditemukan di pasar. Selain menghangatkan, jahe juga bisa membantu tubuh mengalahkan peradangan.

Jahe mengandung lebih dari 100 senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, zingiberene, dan zingerone.

Senyawa ini bukan hanya membuat tubuh menjadi hangat, tepi juga mempercepat proses penyembuhan trhadap peradagangan.

Baca Juga: Aurel Hermansyah Segera Menikah, Krisdayanti Ungkap Hal Ini