MEDIA BLITAR – Rambut merupakan salah satu aset jangka panjang, yang harus kita jaga kesehatannya dan juga keindahannya. Namun beberapa orang mengalami kendala dalam menjaga kesehatan rambut. Kendala utama yang paling sering dialami adalah kerontokan.
Rambut rontok sangat mengganggu, terlebih lagi saat kita menyisir rambut lalu tiba-tiba rambuh kita berceceran di lantai.
Adapun saat kita bertemu orang, tanpa sengaja rambut kita bisa saja rontok beberapa helai, hal ini bisa membuat kita risih dan tidak pede ketika didepan orang.
Baca Juga: 4 Cara Cepat Membaca Hangul dan Belajar Bahasa Korea Dengan Mudah
Rambut rontok juga memiliki potensi untuk membuat seseorang tersebut botak. Sebaiknya jika kamu memiliki keluhan rambut rontok, segera diatasi agar rambutmu terja dengan baik.
Dibawah ini adalah beberapa cara mengatasi rambut yang rontok :
1. Lidah Buaya
Sejak dulu, lidah buaya memang terkenal khasiatnya dalam menyuburkan rambut, selain itu vitamin A, D, Zat besi dan Protein yang terkandung didalamnya juga mampu mengatasi rambut rontok.
Baca Juga: Daftar Harga iPhone Akhir Agustus 2020: Mulai iPhone 7, iPhone 8 hingga iPhone 11 Pro Max.
Cara penggunaannya juga mudah, cukup oleskan gel dalam lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala, lalu diamkan sekitar 15 menit, setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih.
2. Oleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kilau rambut, yang ia sudah digunakan berabad-abad lamanya. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang ia dapat menembus kedalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut itu sendiri. Minyak kelapa dapat digunakan sebelum dan sesudah keramas.
Baca Juga: Teaser Poster BLACKPINK “Ice Cream” ft. Selena Gomez Rilis! Wajah Jennie Jadi Sorotan
3. Makanan Tinggi Protein
Mengonsumsi makanan tinggi protein dianjurkan untuk kamu yang memiliki masalah rambut rontok. Sebuah study menemukan bahwa partisipan yang mengalami kerontokan rambut memiliki asupan protein dan asam amino yang rendah.
Namun penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan apakah kekurangan protein dan asam amino memang ada hubungannya dengan rambut rontok.
Baca Juga: Daftar HP Harga 1 Jutaan Terbaru 24 Agustus 2020: Samsung, OPPO, Vivo, Xiaomi, Lenovo, Nokia
4. Makanan Sumber Asam Lemak Omega 3
Memperbaiki rambut dari dalam juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi asam lemak omega. Asam lemak omega dapat dapat membantu sel-selmu bekerja dengan benar dan juga dapat meningkatkan kekebalan, sehingga menghasilkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
5. Teh Hijau dan Daun Seledri
Kombinasi kedua bahan ini, teh hijau dan Seledri dipercaya mampu meredakan rambut rontok, dikarenakan kedua bahan tersebut mengandung antioksidan , Vitamin A dan B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Baca Juga: Mari Belajar Asmaul Husna: Kali Ini Kita Akan Belajar Makna 7 Nama-Nama Dahulu
Cara penggunaannya adalah seduh teh hijau dan seledri secara bersamaan, setelah siap lalu oleskan seduhan tersebut pada kulit kepala. Tunggu beberapa saat lalu bilas dengan air.
***