Network
Baca Juga: Profil Biodata Jeong Seok Seo, Penerjemah Andalan Shin Tae Yong di Podcast Deddy Corbuzier
Persoalan fisik pemain Timnas ternyata adalah kendala tersendiri baginya selama ini.
"Kalau kita kalah saat berduel bodi dengan lawan maka kita tak akan bisa mengeluarkan kemampuan terbaik kita,"
"Weight training ini sangat penting. Pemain-pemain di Eropa juga menerapkan latihan ini," tegas Coach Shin kembali.
Baca Juga: Tips Agar Tetap Sehat di Musim Hujan, Salah Satunya Tidur!
3. Gorengan vs Protein
Hal yang terungkap dari Oppa Shin yang satu ini terlihat sepele namun ternyata punya peran signifikan pada penampilan Timnas Indonesia.
Diakui Shin, pemain Indonesia masih senang mengkonsumsi gorengan, yang tentu saja punya kadar karbohidrat tinggi.
Padahal menurutnya, pemain sepakbola harus lebih banyak mengkonsumsi makan berprotein tinggi, daripada asupan karbohidrat.
"Pemain Indonesia terlalu sering makan gorengan. Padahal pemain sepakbola harus banyak mengonsumsi protein. Pemain Indonesia terlalu banyak asupan karbohidrat sementara sangat sedikit makan protein," ujar pelatih berusia 51 tahun ini.***
