Network
Beberapa jenis ikan yang mengandung omega-3 cocok untuk dikonsumi karena kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan kulit.
Serat, vitamin A, vitamin C, vitamin E, zinc, dan selenium adalah kandungan makanan yang juga dibutuhkan oleh tubuh agar kulit terlihat cantik dan tubuh menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Batas Pendaftaran BLT UMKM Melalui Dinas Terkait, Ini Persyaratan dan Cara Daftarnya
Selain melakukan perawatan dari dalam, tidak ada salahnya jika melakukan perawatan dari luar agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.
Lakukan perawatan alami dengan bahan alami, misalnya alpukat yang bisa digunakan sebagai pelembap rambut yang akan menjaga kulit kepala tetap lembap.
Cara membuat pelembap rambut dari alpukat sangat mudah yaitu dengan mencampurkan alpukat dengan madu dan krim kental.
Baca Juga: MotoGP 2020 Kembali Dimulai, Berikut Jadwal Live Streamingnya
Pelembap alami tersebut digunakan setelah keramas lalu diamkan selama 15 menit dan bilas.
Kopi bisa juga digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan tubuh yaitu mencampurnya dengan minyak kelapa yang akan menjadi lulur kopi.
Kopi pada lulur bisa melindungi kulit dari radikal bebas dan bisa meremajakan kulit, sedangkan minyak kelapa bermanfaat untuk menambah kelembapan kulit.
