Diet Pakai Air Putih? Bisa Kok, Simak 5 Tips Mudah Hilangkan Lemak dalam Tubuh Berikut

Baca Juga: Waspadai Stroke Sejak Dini! Simak 4 Cara Mencegah Penyakit Stroke Berikut Ini

4. Detoksifikasi

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan detoksifikasi. Detoksifikasi adalah cara alami untuk mengeluarkan racun dan lemak di dalam tubuh. Ada berbagai cara detoksifikasi misalnya saja dengan sauna di ruangan yang hangat.

5. Lemak

Jangan salah, menghilangkan lemak bukan berarti kita menghindari konsumsi lemak. Justru kita membutuhkan asupan lemak baik untuk mengusir dan membunuh lemak jahat dalam tubuh. Untuk itu pilihlah makanan-makanan yang mengandung lemak baik.

***