Network
Kulit sedang melalui fase perbaikan dan pembentukan kembali pada malam hari dan kotoran seperti debu, asap, dan produk perawatan kulit dapat menyumbat pori-pori yang dapat memberikan beberapa masalah pada kulit.
2. Kurang Tidur
Kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan dan hormon stres, yang memperburuk kondisi kulit seperti jerawat, menurut National Sleep Foundation.
Baca Juga: Akhir Pekan Isi Kegiatan dengan Berkebun, Yuk Kenali Berbagai Jenis Pupuk Organik dan Kimia
3. Tidak Mengganti Sarung Bantal
Tidur di sarung bantal yang sama setiap malam dapat membuat kulit terpapar beberapa hal yang cukup buruk, seperti bakteri, kulit yang mengelupas, dan keringat.
4. Tidak Menggunakan Pelembap
Pelembap membantu semua jenis kulit, bukan hanya kulit kering saja atau kulit keriput.
Oleh karena itu jika tidak menggunakan pelembap pada malam hari, kulit tidak terjamin akan tetap segar.
5. Tidur Miring atau Tengkurap
Jika tidur menyamping, Sobat Belia bisa membenamkan kulit wajah yang halus ke bantal, sehingga lebih rentan berkeriput karena gesekan dari sarung bantal. Sarung bantal yang lebih lembut dapat membantu, tetapi mungkin akan lebih baik jika tidur dalam keadaan terlentang.
