Pilihlah sampo dan kondisioner yang cocok dengan jenis kulit dan kondisi rambut Anda. Sampo yang mengandung bahan alami seperti aloe vera atau minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerontokan dan menjaga kesehatan rambut.
4. Hindari perawatan rambut berlebihan
Penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut, catokan, atau pelurus rambut secara berlebihan dapat merusak struktur rambut dan menyebabkan rambut lebih mudah rontok.
5. Rutin memijat kulit kepala
Memijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut, membantu menyuplai nutrisi yang dibutuhkan oleh folikel rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut.
Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi rambut yang berbeda-beda, dan perawatan yang efektif untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Jika rambut rontok Anda parah atau berlangsung lama, sebaiknya konsultasikan masalah Anda kepada profesional medis atau ahli perawatan rambut untuk mendapatkan saran yang tepat.
Dengan melakukan perawatan rambut yang tepat, dapat membantu mengurangi rambut rontok dan menjaga rambut agar tetap sehat, kuat, dan indah.***