Tips Tak Mabuk saat Perjalanan Kereta Api, Lakukan Eksperimen dan Temukan Kenyamananmu Sendiri

MEDIA BLITAR - Dalam sebuah perjalanan darat, laut, maupun udara, tak semua orang enjoy menikmati perjalanannya.

Karena sejumlah orang, bisa mengalami mual, pusing, dan mabuk dalam perjalanan yanh kurang nyaman.

Dan kali ini, untuk menghindari rasa mual atau mabuk saat perjalanan menggunakan kereta api, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba:

Pilih tempat duduk yang stabil: Cobalah untuk duduk di tempat yang minim getaran dan gerakan, seperti di dekat bagian tengah kereta api. Hindari tempat duduk yang dekat dengan roda atau di ujung kereta yang mungkin mengalami gerakan yang lebih besar.

Baca Juga: Apa Arti Naneun Haengbokhamnida? Kalimat yang Viral di TikTok Setelah Drakor The Good Bad Mother Tamat

Fokus pada titik tetap: Hindari membaca buku atau menggunakan gadget yang bergerak, karena hal ini dapat membingungkan otak dan memperburuk mual. Sebaliknya, fokuslah pada titik tetap di depan Anda, seperti pemandangan luar jendela atau objek yang stabil di dalam kereta.

Duduk dengan posisi yang nyaman: Pastikan Anda duduk dengan posisi yang nyaman dan stabil. Dukung tubuh Anda dengan sandaran kursi dan jangan berusaha untuk melawan gerakan kereta. Cobalah untuk tetap tenang dan santai.

Hindari makanan berat sebelum perjalanan: Makan makanan ringan dan sehat sebelum perjalanan. Hindari makanan berat, berlemak, atau pedas yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan Anda dan memperburuk mual.

Baca Juga: Mengincar Beasiswa LPDP Tahap 2 Tahun 2023? Simak Cara Pendaftarannya dan Jadwalnya di Sini!