Network
Makanan Instan
Makanan instan seperti mie dan pasta instan sebaiknya dihindari saat sahur, dengan kalori yang rendah rasa kenyang tidak akan bertahan lama.
Kandungan nutrisi pada makanan instan juga rendah yang dapat membuat tubuh lemah dan tidak kuat saat berpuasa.
Sereal
Dengan memakan sereal memang dapat membuat perut kenyang. Namun, rasa kenyang dari sereal tidak dapat bertahan lama.
Tentunya hanya makan sereal saat sahur dapat membuat seseorang akan cepat merasa lapar.
Makanan Pedas
Saat sahur, memakan makanan pedas dapat menyebabkan diare. Namun, bagi sebagian besar orang memang tidak bisa makan tanpa cabai. Jika terpaksa, cabai bisa diganti dengan paprika.
Tentunya setiap orang yang menjalankan kewajiban berpuasa bagi pemeluk agama Islam ingin puasa mereka tetap lancar dari sahur hingga berbuka.
