- Minggu kedua
Naikkan frekuensi waktunya. Jika pada awalnya dua jam sekali, orang tua bisa memperpanjang waktu menjadi 3 atau bahkan 5 jam sekali.
Ini bertujuan agar anak-anak mulai terbiasa untuk tidak bermain gadget.
- Minggu ketiga
Setelah mengatur jam, orang tua bisa menaikkan lagi selang waktunya. Kali ini, tidak lagi per jam melainkan per hari.
Jadi, anak-anak boleh bermain gadget setiap dua hari saja. Kemudian, dua hari setelahnya libur, dua hari lagi boleh bermain gadget.
- Minggu keempat
Ketika anak sudah mulai terbiasa, naikkan lagi frekuensinya dengan hanya memperbolehkan anak-anak bermain gadget 1 minggu 1 kali saja, dengan waktu 2 atau 3 jam saja.
Mungkin di sini anak akan merengek. Akan tetapi, orang tua harus bersikap tegas dan disiplin untuk tetap sesuai aturan.
- Minggu kelima
Pada minggu kelima, anak-anak akan mulai terbiasa tanpa gadget.
Namun, hal yang perlu ditekankan dalam hal ini adalah kedisiplinan dan ketegasan orang tua.
Orang tua sebaiknya tidak menuruti permintaan anak untuk bermain gadget, meskipun mereka merengek.