MEDIA BLITAR – Salah satu amalan sunnah yang bisa dilakukan oleh Nabi Muhammad yang dilakukan setiap seminggu dua kali. Dan keutamaan melakukan puasa Senin Kamis adalah puasa sunah.
Puasa Senin Kamis jika dilakukan mendapatkan pahala, sedangkan jika tidak dilakukan tidak akan berdosa. Puasa Senin Kamis ini juga dianjurkan karena memiliki banyak manfaat yang baik untuk kita.
Baca Juga: Niat Puasa Senin dan Kamis Lengkap Dengan Penjelasan Niat, Tata Cara dan Keutamaannya
Jika Anda sering melakukan puasa Senin Kamis ketenangan saat puasa menghadirkan kebahagiaan dalam jiwa yang tidak mudah marah dan depresi.
Keutamaan Puasa Senin Kamis adalah puasa ini di kerjakan langsung oleh Nabi Muhamad. Diriwayatkan oleh Abu Hurairah,"Bahasanya Nabi Muhamad lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." (H.R. Ahmad).
Baca Juga: Supaya Penuh Berkah, Yuk Jalankan Sunah, Simak Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis
Tata cara puasa Senin Kamis yang bisa Anda lakukan yaitu pertama membacakan niat puasa sebelum terbit fajar.
Lalu makan sahur seperti biasa dilakukan pada bulan Ramadhan setelah itu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan hingga tiba waktu berbuka saat maghrib.
Baca Juga: Terkait Isu Tsunami Megathrust, Apakah BMKG Sudah Siap Hadapi Tsunami Raksasa? Begini Penjelasannya
Berikut ini lafadz niat puasa Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
(Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aalaa)
Artinya: "saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."
Baca Juga: BMKG Berikan Peringatan! Fenomena La Lina di Indonesia
Sedangkan Lafadz niat puasa Kamis sebagai berikut:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
(Nawaitu shouma yaumal khomiisi sunnatan lillaahi ta’aalaa)
Artinya: “saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala."
Baca Juga: Akan Ada Blue Moon hingga Hujan Meteor Taurid di Bulan Oktober 2020 yang Wajib Kamu Saksikan
Mengenai waktu membacanya, niat puasa pada hari Senin Kamis ini tidak wajib dilakukan pada malam sebelum menjalankan puasa tersebut.
Perbedaan puasa Senin Kamis dengan puasa pada bulan Ramadhan yang niatnya wajib disampaikan sebelum mengerjakan puasa.
Selain itu yang terpenting saat puasa Senin Kamis adalah belum makan, minum, atau menjalankan beberapa perkara yang bisa membatalkan puasa pada hari itu.
***