MEDIA BLITAR – Mengantarkan Anak untuk bisa hidup secara mandiri merupakan tanggung jawab orang tua, dan seiring bertambahnya usia orang tua semakin kehilangan peran dalam pengasuhan anak.
Lama kelamaan hal ini dapat mengakibatkan krisis kehidupan yang dialami orang tua karena anak-anaknya sudah mampu hidup mandiri dan tinggal terpisah dengan orang tuanya.
Sehingga, orang tua yang belum siap dengan kondisi ini akan memberikan respon yang negatif berupa perasaan sedih serta kehilangan.
Baca Juga: 32 Tahun Penantian, Timnas Indonesia Bawa Pulang Medali Emas SEA Games 2023
Adapun permasalahan yang umum terjadi antara orang tua dan anak adalah pertengkaran, komunikasi yang kurang baik, adanya jarak yang memisahkan entah karena pendidikan atau pekerjaan, yang kemudian mengakibatkan orang tua merasa kesepian, kondisi ini dinamakan Empty Nest Syndrome.
Empty Nest Syndrome merupakan perasaan umum berupa kesepian, kecemasan, depresi, kesedihan, kehilangan serta timbulnya krisis identitas yang terjadi saat anak terakhirnya pergi meninggalkan rumah.
Saat berada pada usia dewasa madya (40-60 tahun) orang tua lebih rentang terkena Empty Nest Syndrome.
Hal ini dikarenakan pada usia tersebut terjadi masa transisi yang membuat individu melakukan penyesuaian diri dengan perubahan-perubahan yang terjadi dari masa dewasa awal menuju usia lanjut.
Adapun gejala Empty Nest Syndrome yang terjadi pada orang tua meliputi:
1. Merasa kesepian
Kondisi rumah yang sebelumnya ramai kini mendadak menjadi sepi akibat anak-anaknya pergi dari rumah membuat orang tua merasa kesepian.
Orang tua yang mengalami Empty Nest Syndrome biasanya merasakan sepi meskipun sedang berada di keramaian.
2. Mengalami kecemasan
Adanya kemunduran fisik maupun psikologis yang dialami orang tua ketika anaknya sudah beranjak dewasa membuat orang tua semakin ingin dekat dengan anak-anaknya.
Namun kondisi yang sering terjadi pada tahapan tersebut anak sedang mulai hidup mandiri dan tinggal terpisah dengan orang tuanya.
Hal ini tentu dapat memunculkan rasa cemas karena jauh dari anak-anaknya, selain itu kecemasan juga bisa disebabkan karena khawatir akan kondisi anak-anaknya yang jauh.
Baca Juga: Begini Tips Mudah Bersihkan Kabel Charger dengan Minyak Kayu Putih, Cepat Bersih Seperti Baru Lagi
3. Depresi
Perasaan depresi muncul ditandai dengan adanya perasaan sedih yang mendalam akibat jauh dari anak.
4. Merasa kehilangan
Adanya kondisi baru yang jauh dari anak-anaknya membuat orang tua merasa kehilangan. Kondisi ini diakibatkan adanya jarak yang jauh, kurangnya komunikasi antara orang tua dan anak.
5. Krisis identitas
Hilangnya peran menjadi orang tua ketika anak sudah beranjak dewasa mengakibatkan orang tua merasa bahwa dirinya sudah tidak berguna dan tidak berharga lagi. Hal ini yang dinamakan krisis identitas.***