MEDIA BLITAR – Ahli kesehatan makanan, dr. Zaidul Akbar membagikan tips untuk mengetahui tanda-tanda jantung Anda bermasalah dan bagaimana cara mengatasinya.
Bicara dengan jantung Anda tidak boleh meremehkan organ vital ini. Sebab, organ dalam ini dapat menyebabkan kematian jika tidak dirawat.
Data menunjukkan bahwa 80 persen tingkat kematian di dunia disebabkan oleh penyakit jantung.
Fungsi jantung adalah untuk mensuplai darah agar mengalir ke seluruh tubuh. Oleh sebab itu, Anda perlu menjaga kesehatan jantung agar tetap berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Minuman Sehat Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa di Coba Resep Sehat dan Cara Membuatnya
Sementara itu, kesehatan jantung ini memang menjadi perhatian besar bagi manusia agar segala penyakit tidak bersarang dalam tubuhnya.dr.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsep sehatnya tubuh berasal dari sehatnya jantung sebagai organ vital dalam.
Jika jantung dalam keadaan sehat maka dapat dikatakan badan manusia sudah pasti sehat.
Namun, pada saat ini penyakit jantung sudah tidak menyerang pada usia tua saja melainkan penyakit jantung bisa bermasalah sejak dini.
Oleh sebab itu, ketahui cara mendeteksi tanda jantung Anda bermasalah atau tidak agar memiliki tubuh yang sehat dan prima.
Dilansir MEDIA BLITAR dari kanal YouTube bisikan.com, menurut dr. Zaidul Akbar terdapat beberapa tanda jantung Anda bermasalah.
- Produk makanan
Penyakit hinggap di tubuh manusia ketika salah satu produk makanan yang tidak sehat masuk dalam tubuh. Sama dengan jantung, organ vital ini tidak bisa sehat karena kebanyakan mengkonsumsi minyak secara berlebihan. Apalagi minyak tersebut sudah mengalami oksidasi beberapa kali dan mengandung lemak jenuh.
- Waktu tidur
Waktu tidur yang tidak teratur bisa menyebabkan kondisi jantung Anda bermasalah dan sedang tidak baik-baik saja. Oleh sebab itu, perbaiki waktu tidur Anda agar kondisi jantung tetap terjaga.
- Jantung berdebar-debar
Kondisi jantung yang sering berdebar-debar juga menjadi tanda bahwa kondisi jantung sedang tidak baik-baik saja.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Berikan Resep Bahan Alami untuk Menguatkan Jantung, Cukup 1 Buah Ini
- Karang gigi
karang gigi menjadi salah satu tanda kalau kesehatan jantung Anda sedang tidak baik-baik saja. Jika karang giginya banyak besar kemungkinan jantungnya bermasalah. Banyaknya karang gigi menandakan bahwa tubuh terlalu asam.
Itulah tanda-tanda masalah jantung menurut dr. Zaidul Akbar, semoga sehat dan bermanfaat.***