8. Merokok
Merokok adalah salah satu kebiasaan yang sangat merusak kesehatan kulit. Zat kimia dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Merokok juga dapat menyebabkan penuaan dini, keriput, dan kulit kusam. Hindari merokok untuk menjaga kesehatan kulit dan memperlambat proses penuaan.
Menjaga kesehatan kulit memerlukan perawatan yang konsisten dan perhatian terhadap kebiasaan sehari-hari.
Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang merusak kulit seperti tidak membersihkan wajah sebelum tidur, terlalu sering mencuci wajah, menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit, memencet jerawat, tidak menggunakan tabir surya, kurang minum air, kurang tidur, dan merokok, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Jika Anda mencari produk skincare yang sesuai dengan kebutuhan Anda, platform seperti Ajaib atau Bibit bisa membantu menemukan produk yang tepat untuk jenis kulit Anda.***