Network
Mengkonsumsi susu dan olahannya bisa memicu pembentukan hormon insulin.
Baca Juga: Selalu Bikin Penasaran, Akhirnya Big Hit Entertainment Bocorkan Album BTS
Dimana pembentukan hormom insulin akan meningkatkan produksi sebum atau minyak yang dapat menimbulkan jerawat.
Fast Food
fast food
Konsumsi fast food atau makanan siap saji juga dapat mendorong timbulnya jerawat pada kulit.
Hal ini disebabkan oleh pengolahan fast food yang melibatkan minyak dalam jumlah banyak.
Baca Juga: 5 Ide Gaya Fashion Najwa Shihab untuk Tampil Sporty ke Kantor Pakai Sneakers
Mengkonsumsi fast food boleh saja, asalkan jangan berlebihan untuk menjaga pola makan yang sehat.
Protein Powder
